SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iron horse

  • Przedtreningówka pod sporty walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z bsna zrezygnuj, jak co to mozesz spróbować od hofeiny w tabsach, lub wypić kawę przed treningiem, równie dobrze co np high kick poradzi sobie też np prosty spalcz, bo oparty jest na kofeinie i ma za zadanie dać energi do treningów, high kicka chyba były jakieś testy w dziale iron horse

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2012-09-19 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem ? :) P.S Po zakończeniu supli wyłącznie przedtreningowych czyli Argininy i Cytruliny, przejście na taka przedtreningówke przed każdym treningiem ma sens ?iron-horse-high-kick-moc-silownia-420g-pump-ihs bardziej chodzi mi o skuteczność działania, po prostu czy jest dobra. Zmieniony przez - memento_m23 w dniu 2022-04-04 22:36:19 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2022-04-04 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak opisuje swój start na MŚ Daniel Miller. Witam W nocy wróciłem z Mistrzostw Świata odbywających się w miejscowości Rodby - Dania.Na wstępie chciałbym podziękować Wszystkim za liczne gratulacje i ciepłe słowa- jest mi naprawdę bardzo miło - dziękuję Przed startem miałem duże obawy co do swojej formy, niestety nie wszystko na treningach [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2016-04-30 08:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma zbytnio co kombinować :-) beta np XXL, Iron Horse, SFD

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-04-30 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed chwilą otrzymałem paczuszkę z suplami od Iron Horse. Wielkie dzięki! /SFD/2021/3/12/a6c7cb1d0ed64c1f8e4eeb01af035de8.jpg

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2021-03-12 13:13:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Typowe suplementy pod sporty walki to Iron horse czyli High kick przed-treningówka i po treningu na regeneracje Crea Fight stosuje polecam. Poczytaj jest o tym sporo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2014-01-22 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezlei chodzi o wsparcie okolotreningowe, to wybor chyba 1. IRON HORSE BCAA PLUS L-Leucyna 26g 2600mg L-Walina 18g 1800mg L-Izoleucyna 16g 1600mg Beta-Alanina 16g 1600mg L-Tyrozyna 3,5g 350mg N-Acetyl L-Karnityny 3g 300mg L-Histydyna 1g 100mg Cytrynian magnezu 8g 800mg Tiamina 50mg 5mg Pirydoksyna 50mg 5mg Kobalamina 100ug 10ug bedzie lepszy niz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2019-09-09 08:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na IF - kalorie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kreatyna z Iron Horse'a. Pewnie liczą 4g kreatyny,no wegli itp nie ma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2013-10-30 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple w dobrych cenach

    Post
    Targowisko

    Jaka data Burn & Shape IRON HORSE?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2012-10-09 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś katowałem nogi i tricepsy a od nie dawna zauważyłem przyrost siły czy to efekt liczenia ilości białka pilnowania tego by odpowiednią ilość zjeść?? Iron Horse i prawidłowa dawka białka może to są przyczyny wzrostu siły gdzie stałem w miejscu z siłą już od dawna a teraz siła na plus. /SFD/2022/11/7/8711e0d0f23747b1a254d4e2a35e2815.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2022-11-07 20:07:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wesołych świąt panowie niech Iron Horse wchodzi w bicki jak najlepiej;) /SFD/2022/12/24/90faaf48e86c4f36b1ba5525679a37be.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2022-12-24 08:49:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak nie ćwiczysz siłowo to wyrzuć kreatynę chyba że stała suplementacja 0,03g/kg masy ciała,zrób z miesiąc przerwy i samą beta alanine zarzuć albo kreatyna jw pisałem+beta alanina z przedtreningówek pod sw iron horse-high kick poczytaj sobie na forum Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-03-20 15:46:43 polecam !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-03-20 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Kontynuuj temat - pokaż jak teraz zamierzasz trenować. Mamy w ofercie doradzanie oraz szansę na suplementy Iron Horse :-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2024-01-02 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Kuliste Barki wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    16-12-2020 Środa Dzień przeleciał jak z bicza trzasnął Wieczorkiem aktywacje i mobilizacje, a po nich kolejne próby wagi tyłem https://youtu.be/yfnhcf3pRVc A dla oka oraz żeby narobić Wam "smaka" pyszny omlet z polewą Iron Horse

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2020-12-16 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Kick przed treningiem Crea Fight po treningu + miarka Reno flex dla uzupełnienia Witaminy Biogenix Sport AM/PM + Omega 3 (SFD lub Iron horse) rano i wieczorem po jednej tab Isotonic Olimp Iso podczas treningu w celu uzupełnienia elektrolitów Moja Suplementacja wydaje mi się ze optymalna + dobre jedzenie. Mam nadzieje ze pomoże. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2014-08-31 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoja wypowiedź poniewaz pomyslalem o tym samym. Nitrobolon 1 ktory uzywam troche pomperow ma ale chce skorzystać na nastepnym cykliku bomb z 7nutrition :) na sfd sklep niby nowość sklad tez mi pasuje:) a co sadzisz o tym gold test z iron horse? Warty uwagi? Po zakonczonej kuracji tesc mocno nie spadnie? Niby blokuje estrogeny to jeden plus jest.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2019-02-01 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama cytrulina i aakg tez fajna opcja do tego kofeina z guarana:) lecz ciekawi mnie bardziej ten dodatek do cyklu test gold z iron horse.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2019-02-01 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening CrossFit pod sztuki walki

    Post
    Strength & Endurance

    [...] więcej. Mam zamiar udać się do dietetyka i ułożyć odpowiednią dietę. Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - aktualnie stosuje tylko jedną odżywkę jest nią high kick iron horse, stosowałem też kreatynę,kofeinę w tabletkach oraz thermo speeda Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - dwa razy skręcona lewa kostka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2015-04-27 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 14 Miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle + obciążenie 70kg, drążek, 'ławeczka' Dieta : 2gb 1gtł 4gwgl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko,gainer i przyleci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-10-31 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testowac solo , mozna miksowac i testować co najlepiej sie sprawdzi, godne uwagi są też wieloskladnikowe preparaty tego typu zarówno te typowo na pompke np. double impact z iron horse jak i te bardziej rozbudowane z dodatkiem stymulantów itp np. allnutrition extremall Odnosnie białka -temat rzeka, raczej nie szukaj na siłę jakichś cudów [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2017-05-09 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)